【格瑞乐科普】最新指导：市民居家健康防护指引

一、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。

二、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻和口；

三、居室多通风换气并保持整洁卫生。

四、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。

五、处理生食与熟食的切菜板与刀具要分开，做饭前后要洗手，避免接触野生动物。

六、保持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

七、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就医。

来源：武汉疾控中心网站